À l’occasion de la Journée Internationale du Yoga, Yoga Spirit s’invite dans le cadre enchanteur du Château de Labourdonnais pour une matinée de reconnexion, de mouvement et de conscience.
Au programme : deux cours de yoga pour réveiller le corps et apaiser l’esprit, suivis d’un atelier autour de l’alimentation intuitive — une approche douce et bienveillante du bien-être dans sa globalité.
Une bulle de douceur pour ralentir, respirer, s’écouter.
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