Léa et le chat Yogi - livre

Un livre tendre et ludique pour initier les enfants au yoga à travers une histoire captivante.

À la grande surprise de Léa, son chat Bretzel sait parler… et lui enseigne, au fil de leurs aventures, des postures et exercices simples : la posture du lion rugissant pour gagner en confiance, la respiration rafraîchissante pour se calmer, ou encore des mouvements pour mieux gérer ses émotions.

Plus qu’un récit, cet album est une véritable invitation à grandir sereinement. Le ton positif valorise l’enfant, son ressenti et ses capacités, en l’aidant à prendre conscience de son corps et de ses émotions.

En complément, les postures sont expliquées en détail et présentées dans un poster récapitulatif. Une manière ludique et pratique de découvrir le yoga en famille, avec des outils accessibles qui accompagnent les petits dans leur quotidien.