CHAKRAS - Libérez l’énergie qui est en vous
CHAKRAS - Libérez l’énergie qui est en vous
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Description
Description
Explorez la puissance de vos chakras, ces centres d’énergie essentiels à l’équilibre du corps et de l’esprit. Véritables clés de bien-être, ils participent à la stabilité émotionnelle (confiance, sérénité, clarté, harmonie) et favorisent une reconnexion profonde à soi.
À travers ce guide pratique et accessible, découvrez pour chacun des 7 chakras (racine, sacré, plexus solaire, cœur, gorge, frontal et coronal) :
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leurs modes d’activation physiques (yoga, massage…) et spirituels (chants, méditations…)
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leurs archétypes positifs et négatifs, couleurs et éléments associés (plantes, cristaux…)
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des méthodes thérapeutiques pour les équilibrer (chromothérapie, aromathérapie, lithothérapie, homéopathie…)
Un véritable voyage intérieur, pour mieux se connaître, renforcer son bien-être et s’ouvrir à une croissance spirituelle plus épanouissante.
Détails
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Composition
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Conseil d’entretien
Conseil d’entretien
